柔道人要穿柔道服唱歌🎤 有看過嗎？ 怎麼很緊張～ 因為我唱歌真的不行✋ 第一次錄歌唱節目😂😂 真覺得...

自我體態檢視管理 75kg #肉量💪🏽🦵🏽 #增肌 #代谢 #成果 #Gym #健美 #體態 #柔...

熱情台東🌞 回來看岳母岳父大人 巨熱！巨熱！ #肉量💪🏽🦵🏽 #增肌 #代谢 #成果 #Gym #...

因為訓練嚴格，流失一部分學員 因為加强訓練，流失一部分學員 因為重複動作，流失一部分學員 因...

身材紀錄📝 檢視自己 76.3 第三張照片怎麼了😂 #肉量💪🏽🦵🏽 #增肌 #代谢 #成果 #Gy...

想要切一點 請給我黑筆我畫一下線😂😂 斷過の腿就更應該去練🔥 #肉量💪🏽🦵🏽 #增肌 #代谢 #成...

持續發展中 哎呀！ 怎麼越練越小隻 蛋白攝取可能要調整個兩百倍 瘦下來簡單～ 養肉不易呀～ 堅持...

今天又是拍攝🎬什麼場景 好熱🌞 先來個四百公尺十趟 爬單槓十組 單槓100下 伏地挺身100 收⋯ ...

訓練紀錄 跑山、衝階梯 回家簡單訓練 阿里山🈶️好的訓練環境 #肉量💪🏽🦵🏽 #增肌 #代谢 #成...

這真的很好穿 我超愛❤️...